北京素質(zhì)拓展訓(xùn)練之三種精神

北京素質(zhì)拓展訓(xùn)練之三種精神

北京素質(zhì)拓展訓(xùn)練之三種精神

明陽(yáng)天下國(guó)際培訓(xùn)拓展公司

上周在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練基地開(kāi)展的拓展培訓(xùn)是一次非常難得的訓(xùn)練，雖然時(shí)下比較流行，但是如果沒(méi)有單位領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，我想恐怕近幾年，甚至一生中都沒(méi)有這次參訓(xùn)的機(jī)會(huì)。因此，十分感謝分公司相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給我們創(chuàng)造了這次珍貴而難得的機(jī)會(huì)，讓我們接受到一次非常有意義、終身難忘、受益匪淺的訓(xùn)練。

兩項(xiàng)挑戰(zhàn)。兩項(xiàng)挑戰(zhàn)即是自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。像跨越斷橋這個(gè)高空項(xiàng)目是在8米高的高空完成的，我們爬上去站在上面的時(shí)候，由于高空的恐懼心理和對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，兩條腿就開(kāi)始發(fā)抖，雖然背上系著安全繩，但還是有一不小心就會(huì)摔下去的感覺(jué)，心理素質(zhì)很重要，好多同事都要在上面站上好一會(huì)兒，深呼吸、調(diào)整好心態(tài)才敢行動(dòng)。所以這些高空項(xiàng)目都是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。此外，體能的消耗也是很大的，因?yàn)橛?xùn)練要早早出操，白天還要接著訓(xùn)，所以也是對(duì)體能的極限挑戰(zhàn)。

三種精神。即體能拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了我們的三種精神：吃苦精神、隊(duì)伍精神、挑戰(zhàn)精神。參加這項(xiàng)訓(xùn)練一定要能咬牙吃苦，否則自己是堅(jiān)持不下來(lái)的。訓(xùn)練體能消耗比較大，這是不言而喻的；我們每一個(gè)項(xiàng)目都涉及到隊(duì)伍協(xié)作，個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)，不可能一個(gè)人完成，因此，隊(duì)伍精神必不可少！此外，體能拓展還培養(yǎng)了我們的挑戰(zhàn)精神，自己遇到了困難，一定要敢于挑戰(zhàn)，也許不知道會(huì)不會(huì)成功，但是一定要敢于做自己以為不能做到的！沒(méi)有挑戰(zhàn)精神，就不會(huì)有創(chuàng)新，人生就不會(huì)有大的進(jìn)步。

四個(gè)增強(qiáng)。體能拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了我們的勇氣、毅力、協(xié)作能力和克服困難的技巧。增強(qiáng)了勇氣自然不必說(shuō)，在高空完成各項(xiàng)科目，沒(méi)有勇氣是不可想象的。第一次上去的時(shí)候大家都很害怕，但是我相信，如果再次把我放到高空做同一個(gè)項(xiàng)目，我會(huì)表現(xiàn)得更好。這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)體能拓展訓(xùn)練，勇氣得到了增強(qiáng)。有的項(xiàng)目不是一蹴而就的，要堅(jiān)持三個(gè)多鐘頭，比如爬山，沒(méi)有毅力也不能獲得后的成功，所以拓展訓(xùn)練也增強(qiáng)了我們的毅力。協(xié)作能力更是當(dāng)今社會(huì)必不可少的生存能力之一，它包括如何聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，如何獻(xiàn)言獻(xiàn)策、群策群力，如何與隊(duì)伍的其他成員溝通，如何完成自己的任務(wù)及提高自己的執(zhí)行力等等。通過(guò)背摔、拼圖等項(xiàng)目，我們的協(xié)作能力大大增強(qiáng)；另一方面，任何事物都有自身的發(fā)展規(guī)律，我們做每一件事都需要把握事物的特點(diǎn)，采用一定的技巧，就拿跨越斷橋來(lái)說(shuō)吧，如何平衡自己的身體都是有技巧的，掌握了技巧不但可以保證取得勝利，還可以起到事倍功半的效果。

想說(shuō)的話(huà)還有太多太多，首先，感謝您和我分享這篇體能拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)；感謝分公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們發(fā)展的關(guān)切；感謝明陽(yáng)天下公司的培訓(xùn)師和工作人員；也感謝我可愛(ài)的的同事們和所有幫助我完成此次訓(xùn)練的伙伴！

后，我還想對(duì)自己說(shuō)：體能訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，但一切都還剛剛開(kāi)始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎樣的困難，我心里始終認(rèn)定自己的目標(biāo)，朝著它頑強(qiáng)拼搏，不棄不餒，就像我們的隊(duì)呼，要“勇往直前”，要有不奪取勝利誓不罷休的精神。我相成功就會(huì)在眼前！上周一下午我們公司全體員工和幾個(gè)客戶(hù)代表，在老師的帶領(lǐng)下來(lái)到明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行為期一天半的訓(xùn)練。 下午2：30我們整齊有序的來(lái)到會(huì)議室，在內(nèi)訓(xùn)老師問(wèn)好后，我們以“好、很好、非常好、我們神采飛揚(yáng)、耶！”的吶喊聲中拉開(kāi)了序幕。 劉老師主要講的是提升隊(duì)伍執(zhí)行力，從中我領(lǐng)悟到了以下幾點(diǎn)：

一、當(dāng)今企業(yè)的經(jīng)營(yíng)環(huán)境越來(lái)越復(fù)雜，而企業(yè)又是由很多位員工組成的，所以每位員工只有努力的提升自已，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)讓自已成長(zhǎng)起來(lái)，這樣才能很好的去完成每件事，才能讓我們所在的企業(yè)適應(yīng)于社會(huì)。

二、執(zhí)行就是有結(jié)果的行動(dòng)，我們做任何一件事情，都應(yīng)該注重有個(gè)滿(mǎn)意的結(jié)果，如果做不出結(jié)果，做再多的事情，花再多的時(shí)間，也是徒勞的。因?yàn)榭鄤凇俟?，沒(méi)有借口，完成任務(wù)是一個(gè)假象，企業(yè)不需要任務(wù)，只需要結(jié)果，在每天的工作中，都是用結(jié)果來(lái)?yè)Q取自已的報(bào)酬，也要用結(jié)果來(lái)證明自已的價(jià)值。結(jié)果怎樣，與其他人無(wú)關(guān)，只在于自已是不是個(gè)合格的、職業(yè)化的員工，只在于是否真正對(duì)企業(yè)，對(duì)自已有價(jià)值，每天的結(jié)果累加也就是人生的價(jià)值。

三、我們應(yīng)該有責(zé)任心，自已承諾的事情要去兌現(xiàn)，要經(jīng)得起檢查，為自已做的事情敢于承擔(dān)責(zé)任。

第二天我們進(jìn)行的是野外拓展訓(xùn)練，通過(guò)拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能到十分有益的人生感悟，在這一天里，我感受深如下：

第一項(xiàng)目目標(biāo)一致，互相信任，團(tuán)結(jié)協(xié)作，隨時(shí)溝通。 訓(xùn)練一開(kāi)始的“背摔”“孤島救人”“高空斷橋”“相依”“榮譽(yù)墻”等，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在出謀劃策，都為完成一致的目標(biāo)而努力，大家沒(méi)有任何隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助和協(xié)作，如果我們?cè)诠ぷ髦幸材芟襁@次活動(dòng)中一樣每個(gè)隊(duì)員手緊緊握住，相互扶持，我們就一定能成為一個(gè)具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的隊(duì)伍。

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