納米陶瓷膩美縫，臨沂地區(qū)
面議元2023-03-29 06:10:30
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納米陶瓷膩美縫，臨沂地區(qū)
愛(ài)自己的十個(gè)方法 1.停止自責(zé)； 2.停止讓自己感到恐懼； 3.耐心呵護(hù)自己； 4.善待自己的心靈：深呼吸，對(duì)自己說(shuō)“我愛(ài)你”！
5.贊美自己：你很棒！
6.幫助自己就是愛(ài)自己； 7.愛(ài)自己的缺點(diǎn)：?jiǎn)栕约骸斑@些經(jīng)歷教會(huì)了我什么？我能從中吸取什么教訓(xùn)？” 8.照顧自己的身體：關(guān)注飲食，找到喜歡的鍛煉方法； 9.從鏡子里看自己； 10.請(qǐng)從現(xiàn)在開始愛(ài)自己。
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