百子劇社 圣心禪舞公益行第三期

百子劇社 圣心禪舞公益行第三期

禪舞的淵源
禪舞即禪心之舞，是禪學(xué)文化跟舞蹈藝術(shù)融為一體的一種修心養(yǎng)性的方法。是在身心寧靜的狀態(tài)下，身、心、氣、樂、境融為一體而自發(fā)產(chǎn)生的一種舞蹈。
它如行云流水般流暢而優(yōu)美。它是身心自然、和諧的靈動(dòng)，是禪心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通達(dá)宇宙生命的本質(zhì)。它既是禪心柔美的表達(dá)，又是治療身心疾病的方法。
透過禪舞，能夠讓心靈變得柔和、接納、開放，發(fā)現(xiàn)身邊的美好，欣賞周圍的世界。每一個(gè)人都是生命的舞者，每一個(gè)靈魂都渴望表達(dá)自己的內(nèi)在。
透過禪舞，能夠修復(fù)身體，讓筋骨越來越柔軟，讓五臟六腑和細(xì)胞從壓力中解脫出來，恢復(fù)生命初的活力。

透過禪舞，習(xí)慣于專注當(dāng)下，讓自己從紛繁復(fù)雜的生活情境中解脫出來，不被外在事物干擾，保持內(nèi)心的安詳與寧靜，生命本自具足的美好，原來你就是你一直在尋找的答案，你就是無限的存在，你就是一切的源頭…
禪者，靜也
舞者，動(dòng)也
禪舞者
于動(dòng)中澈見寂靜之體
自如舒展
禪舞天地


開啟禪意樂舞之旅
開啟禪舞之旅
? 禪舞修習(xí)者不需要任何舞蹈基礎(chǔ)。當(dāng)我們身心處于放松狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)的能量自然流動(dòng)，伴隨著優(yōu)美的音樂，身體自然會(huì)隨著旋律起舞，通過在舞蹈中不斷培養(yǎng)覺知能力，終我們會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象和心的本質(zhì)，并由此得到身心的健康、快樂和自在。
導(dǎo)師介紹
子圣老師：
禪心舞者，電視媒體職業(yè)，從事播音主持、文藝編導(dǎo)兼歌手、演員等職。眾多修行法門中，獨(dú)愛兼具愛與美及療愈功能的禪舞，并發(fā)愿做菩薩的助手，傳播禪舞，幫助更多人通過修習(xí)禪舞而活出生命的喜樂、和平、自在！
子圣老師詼諧幽默的語言表述和飄逸優(yōu)雅的動(dòng)作示范，更顯教學(xué)方法的獨(dú)特，深得學(xué)員的贊賞和喜愛。
子寧老師：
國家二級(jí)心理咨詢師
國家二級(jí)經(jīng)絡(luò)催眠師?
沙盤游戲咨詢師導(dǎo)師?
心理按摩師導(dǎo)師?
卓群家庭教育講師?
爸媽在線終身會(huì)員?
高校教師 副教授?
鳳凰禪舞動(dòng)導(dǎo)師?
繪本閱讀指導(dǎo)師
卓群公益禪舞歡迎有緣的您
30個(gè)名額搶座中
時(shí)間：8月3日-5日（周五周六周日）
地點(diǎn)：臨沂南坊昆侖花園
（沂蒙北路與南京路交匯處北）
費(fèi)用：課程價(jià)值4000元，此次僅收1680元
夫妻同行，三人團(tuán)報(bào)每人1180元，老學(xué)員復(fù)訓(xùn)500元。
7月5日之前報(bào)名1180元
7.15日之前報(bào)名1380元
7.25日之前報(bào)名1580元
報(bào)名以交費(fèi)為準(zhǔn)。
溫馨提示：
上課請(qǐng)著白色禪服（有建議款式）和軟底鞋，女士穿裙子請(qǐng)著打底褲，自帶有蓋水杯。
報(bào)名方法：
交費(fèi)后進(jìn)學(xué)員群，享受學(xué)員待遇，安排課前準(zhǔn)備。卓群心理培訓(xùn)中心利用多年積累的資源安排課前共修和課后督導(dǎo)，低投入的心理研修和成長小組等。本次課前擬邀請(qǐng)心理專家做針對(duì)夫妻關(guān)系的心理電影賞析，學(xué)員免費(fèi)參加，請(qǐng)留意隨后的信息發(fā)布。
因故不能參加者，費(fèi)用轉(zhuǎn)入下一期。