吃蘆薈的禁忌，蘆薈能怎么吃

蘆薈有很多品種，不是所有的蘆薈都可以吃，吃之前要區(qū)分好品種，還要注意跟龍舌蘭做好區(qū)分。吃蘆薈需要適量，不可一次性吃太多，每人每天不宜高于15克。蘆薈性寒，不可長期吃。孕婦不可吃蘆薈，嚴(yán)重的話會造成流產(chǎn)，幼兒也不可吃。吃蘆薈要注意相克的食物，不可跟絲瓜、羊肉、螃蟹一起吃。

一、禁忌

1、不是所有蘆薈都能吃：蘆薈具有很多品種，其中有一些只能觀賞，甚至有一些具有含有毒性，所以不是所有的蘆薈都可以吃，誤食的話會造成身體受損。其中中國蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈、木立蘆薈、庫拉索蘆薈是可以吃的，吃之前要區(qū)分好品種。還要注意蘆薈跟龍舌蘭很像，要注意好區(qū)分。

2、不可多吃：雖然吃蘆薈有一定的好處，但是需要適量吃，不可一次性吃太多，否則會造成上吐下瀉，每人每天不宜高于15克。

3、不可長期吃：蘆薈性寒，不可長期吃，否則可能會影響到身體。

4、孕婦幼兒不可吃：孕婦不可吃蘆薈，可能會促進(jìn)子宮的運(yùn)動，嚴(yán)重的話會造成流產(chǎn)，幼兒也不可吃，容易影響到身體。

5、相克的食物：蘆薈不可和絲瓜一起吃，會造成腹部不適，也不可跟羊肉、螃蟹一起吃。

二、能怎么吃

蘆薈的吃法是很多的，可以直接洗干凈處理好生吃，也能制作蘆薈酒、蘆薈醬、蘆薈汁，也能跟肉絲一起炒菜，或是制作蘆薈雞湯。