家庭輻射“殺手”排行榜 是誰在吞噬你的健康

你能一天不用電器嗎？甚至，你能離開電子產(chǎn)品一小時嗎？別笑，先放下你的手機，再想想這個問題。隨著家庭家電和電子產(chǎn)品擁有量的直線上升，微波爐、電腦、空調(diào)這些家用電器已經(jīng)成為大眾家庭必備，而手機、平板，更是成為我們的貼身丫環(huán)寸步不離。在享受它們的便利的同時，我們也應該警惕它們帶來的輻射，家電產(chǎn)品中，誰的輻射量最大？它們會給我們帶來怎么樣的傷害？我們應該如何應對？本期，小編為大家揭開這個隱形“殺手”的真面目。

什么是電磁輻射？家電輻射對身體有哪些傷害？

電磁波輻射已被世衛(wèi)組織列為繼水源、大氣、噪音之后的第四大環(huán)境污染源，成為危害人類健康的隱形 “ 殺手 ” ，長期而過量的電磁輻射會對人體生殖、神經(jīng)和免疫等系統(tǒng)造成傷害。而家用電器、辦公電子、手機電腦等日常家用電器成為電磁波輻射的最大來源……

危害健康的隱形“殺手” 家電輻射量排行榜

以下是各類家電及電子設備的輻射星級：(五星， 屬嚴重超標，要引起重視；三星以上，屬于超標范圍，也要引起注意； 一星，安全，可放心使用)，希望可以引起人們的注意……

這些說法是真的嗎？關于家電輻射的6大誤區(qū)

“手機只剩一格電的時候或是充電的時候最好不要打電話，說此時的輻射是平時的1000倍?！?/p>

“連續(xù)三次長時間使用大功率電吹風的輻射累積量等于去醫(yī)院照一次X光?！?/p>

有說法認為輻射會影響胎兒的發(fā)育；也有說法認為長期被WiFi輻射會殺精，甚至傷害男性生育功能……甚至爆出“媳婦懷孕，男子要求鄰居停用WiFi”的新聞。

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生活小貼士：如何有效的下降家電輻射傷害

隨著現(xiàn)代生活中各類家用電器普及率的擴大，家電輻射，這個危害人體健康的隱形“殺手”，日益引起人們的警惕。在這個電子產(chǎn)品無處不在的時代，想要完全避免電器輻射的傷害自然不可能。不過，在日常家電的使用過程當中，我們可以通過一些方法來有效的下降家電輻射對身體的傷害。

什么是電磁輻射？家電輻射對身體有哪些傷害？

關于電磁輻射

電磁輻射是一種復合的電磁波，以相互垂直的電場和磁場隨時間的變化而傳遞能量。人體生命活動包含一系列的生物電活動，這些生物電對環(huán)境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對人體造成影響和損害。

電磁波輻射已被世衛(wèi)組織列為繼水源、大氣、噪音之后的第四大環(huán)境污染源，成為危害人類健康的隱形 “ 殺手 ” ，長期而過量的電磁輻射會對人體生殖、神經(jīng)和免疫等系統(tǒng)造成傷害。而家用電器、辦公電子、手機電腦等日常家用電器成為電磁波輻射的最大來源。

家電輻射對身體四大危害

第一：誘發(fā)基因突變、促使變異細胞產(chǎn)生,皮膚衰老加快。精子活性下降、數(shù)量減少造成不孕癥。胚胎細胞產(chǎn)生大量變異細胞，造成胚胎發(fā)育不良、孕婦流產(chǎn)率升高。

第二：激素分泌紊亂。

第三：神經(jīng)衰弱。電磁波還會影響及破壞人體原有的電流和磁場，使人體內(nèi)原有的電磁發(fā)生異變。這會干擾人體的生態(tài)鐘，造成生態(tài)平衡出現(xiàn)混亂，自主神經(jīng)功能失調(diào)。

第四：熱效應。影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會影響腦部神經(jīng)系統(tǒng)，影響了正常睡眠。電磁波還可以傷害細胞膜，干擾激素，影響兒童發(fā)育，女性經(jīng)期紊亂，男性性功能減退。

危害健康的隱形“殺手” 家電輻射量排行榜

隨著科技的不斷進步，現(xiàn)代家庭每家每戶都用上了各種家電，殊不知這些電器在給人們生活帶來便捷的同時也會帶來不同的輻射危害。作為繼水源、大氣、噪音之后的第四大環(huán)境污染源，電磁輻射已經(jīng)成為危害人類健康的隱形“殺手”，防護電磁輻射已成當務之急。那么，我們?nèi)粘Ｊ褂玫募译娭心男┘译姷妮椛浔容^大呢？

以下是各類家電及電子設備的輻射星級：(五星， 屬嚴重超標，要引起重視；三星以上，屬于超標范圍，也要引起注意； 一星，安全，可放心使用)，希望可以引起人們的注意。

五星級家電輻射：★★★★★

1、微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過于靠近，輻射范圍可達7米。

2、電熱毯：電熱毯通電后會產(chǎn)生電磁場，產(chǎn)生電磁輻射。孕媽咪如果使用電熱毯，長時間處于這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

3、加濕器：特別受女性青睞的加濕器的輻射竟然如此之大，因此，運行時千萬不要放在離身體太近的地方。貼近為100毫高斯，離開1 m就降為1毫高斯以下。

4、吸塵器：30cm處50毫高斯，70cm處才能降為2毫高斯以下。遠離為好。

5、脂肪運動機：傳送帶前部輻射較大，做運動的時間不宜過長，盡量減少輻射。

四星級家電輻射：★★★★☆

1、高功率設備：連接時的瞬間輻射很大，不要放在床頭。

2、電吹風：雖然體積小，但產(chǎn)生的輻射是很大的，運行時應遠離兒童。開啟和關閉電吹風時，盡量離頭部遠一點，運行時，最好將電吹風與頭部保持垂直，不要連續(xù)長時間使用，最好間斷停歇。

3、CRT電視：即普通電視，其后面輻射較大，觀看時需保持一定距離，尤其是兒童?？措娨晻r最好保持2米的距離，室內(nèi)有適當照明，看電視時間不要連續(xù)高于兩小時，看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質(zhì)。

4、家庭影院：通常指影碟機加音響系統(tǒng)，盡量少用，如果想唱歌最好還是去KTV。

5、低音炮音箱：電腦音箱多半都距電腦很近，專家建議運行時至少和人體保持半米的距離運行時至少保持半米距離，特別是連接電腦的低音炮音箱，不應擺放在臨近人腦的位置。

6、紅外管電暖氣

7、電扇：運行時間不要太長，且保持一定距離。

8、電磁爐：現(xiàn)在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意運行時間不要太長。

9、電熨斗：把溫度一次加熱到位，用一會再繼續(xù)加熱，不要邊加熱邊熨衣服。運行時遠離兒童。

三星級家電輻射：★★★☆☆

1、等離子電視：對傳統(tǒng)顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。但仍存在一定不良影響，建議運行時間不宜過長。

2、臺式電腦主機：主機的后、側(cè)面輻射較大，建議不要為了散熱方便，敞開機箱使用，減少輻射對人體的傷害。

3、無線鼠標和鍵盤：因為是無線的鼠標和鍵盤，所以在發(fā)射和接收操作信號的時候都會產(chǎn)生輻射。

4、電熱足盆

5、空氣凈化器

二星級家電輻射：★★☆☆☆

1、抽油煙機：注意運行時不要貼太近。

2、電餅鐺

3、跑步機

一星級家電輻射：★☆☆☆☆

1、液晶電視、顯示器：液晶產(chǎn)品的賣點就是輻射較小，消費者可以放心使用。

2、筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，運行時應與電源適配器保持一定距離。

3、空調(diào)：雖然被列為低輻射電器，但是據(jù)測試緊挨著輻射會加大，同時要考慮到隔壁和樓下空調(diào)機器的影響，盡量離開床。不運行時也有低電磁波。

4、電冰箱

5、臭氧消毒柜

6、電飯煲：雖然輻射小，但盡量放在遠離兒童的地方。

這些說法是真的嗎？關于家電輻射的6大誤區(qū)

誤區(qū)一：手機只剩一格電輻射最大？

流言：“手機只剩一格電的時候或是充電的時候最好不要打電話，說此時的輻射是平時的1000倍?！?/p>

專家解釋：通常人們說的手機輻射強度是指手機的發(fā)信功率，也就是手機發(fā)射出來承載著語音和數(shù)據(jù)信號的電磁波的功率。這個強度與手機的剩余電量沒有任何關系，但和手機信號的強度有一定關系。

結論：流言混淆了手機“一格電”和“一格信號”的概念，手機輻射與電量無關。手機接通后前3秒輻射最大，建議盡量用耳機接打電話。

誤區(qū)二：電吹風是家電高輻射殺手？

流言：“連續(xù)三次長時間使用大功率電吹風的輻射累積量等于去醫(yī)院照一次X光。”

專家解釋：對于各種家用電器的輻射問題，首先要澄清基本常識：只要電器兩端接上了電壓，就一定會有電場存在；只要電器中有電流流過，電流周圍一定會有磁場存在。所以，家用電器無論大小，不管是電腦、電視、微波爐，還是手電筒，只要和電扯上了關系，運行時都會或多或少地向外輻射出電磁場。

電吹風的輻射屬于低頻率電磁場，雖然強度大并不意味著就比產(chǎn)生高頻率電磁場的微波爐、電磁爐更危險。家用電器電磁輻射與流言中提到的X光輻射是兩個不同范疇的概念。X光是一種電離性輻射類似于核輻射。家用電器輻射出來的都是非電離性輻射，輻射量之間無法換算，沒有可比性。

結論：電吹風、剃須刀等小電器的輻射遠遠沒有流言中那么危言聳聽。不過，因為長時間、近距離對著頭部，建議每次運行時間不要過長。電吹風連續(xù)使用最好不要高于20分鐘，剃須刀不要高于3分鐘。

誤區(qū)三：wifi輻射對人體傷害很大

流言：有說法認為輻射會影響胎兒的發(fā)育；也有說法認為長期被WiFi輻射會殺精，甚至傷害男性生育功能……甚至爆出“媳婦懷孕，男子要求鄰居停用WiFi”的新聞。

專家解釋：WiFi電磁輻射值隨距離的變大遞減，距離高于半米就穩(wěn)定在1以下的微弱強度，1米范圍外輻射值微乎其微。只要不高于12伏/米，都屬于安全范圍值。

結論：WiFi發(fā)射器的輻射極小，遠低于國家標準規(guī)定的最高限值，且隨范圍的變大逐漸減弱，1米外乃至隔墻外空間的輻射值微乎其微。不過，還是建議將WiFi發(fā)射器放置在離床頭0.5米范圍之外，不用時盡量關閉電源。

誤區(qū)四：節(jié)能燈輻射大

流言：從正規(guī)渠道購買的10個不同品牌節(jié)能燈經(jīng)檢測顯示：在10厘米范圍內(nèi)，所有品牌節(jié)能燈電磁輻射值(電場強度)高于200伏/米，其中一款的電磁輻射值更是高達1600伏/米，大大高于我國《電磁輻射防護規(guī)定》中40伏/米的公眾照射限值。

專家解釋：《電磁輻射防護規(guī)定》是針對長波、中波、短波廣播及通訊等功率型發(fā)射場而設立的，該標準規(guī)定的電磁輻射限值40伏/米，適用于0.1MHz到3MHz頻率段，并且輻射功率≥300瓦的電磁波，而節(jié)能燈的總功率一般不高于50瓦，工作頻率在30KHz到50KHz范圍內(nèi)，因此用該標準來評判節(jié)能燈電磁輻射值是不合適的。

結論：一般來說，照明功率與輻射成正比，而節(jié)能燈的功率很小。此前通過多次實驗測試，節(jié)能燈的輻射其實很微量，“比大家平常用的手機的輻射量要小很多”。在正常條件下，節(jié)能燈可放心使用，消費者不必擔心。

誤區(qū)五：被微波爐加熱過的食物會致癌

流言：用微波爐加熱肉類后會產(chǎn)生一種致癌物;微波過的牛奶、水果、麥片中的氨基酸會轉(zhuǎn)化為致癌物;蔬菜微波后，會將植物生物堿轉(zhuǎn)化成致癌物。

專家解釋：微波爐加熱的原理，只是物理加熱，這種加熱方式本身讓食物從內(nèi)到外變熱，但不會讓食物產(chǎn)生化學變化，是通過微波輻射來引起食物內(nèi)分子間的摩擦、震蕩，產(chǎn)生熱量。微波加熱就是使得食物分子之間產(chǎn)生內(nèi)摩擦，因而產(chǎn)生熱量，微波爐的熱量就是這樣產(chǎn)生的。因此，微波爐加熱，也就不會產(chǎn)生所謂的致癌物。

結論：微波爐加熱只是物理加熱，過程當中并不會產(chǎn)生化學反應，因此不會產(chǎn)生致癌物。但如果微波爐若使用不當，比如用了不銹鋼、塑料碗或其他并不適用于微波爐使用的容器來加熱食物，則有可能因為材料不當而產(chǎn)生致癌物，但是這不是微波爐的問題，不應該把責任歸咎于微波爐。

誤區(qū)六：在電腦旁擺一盆仙人掌吸收輻射

流言：在電腦旁邊放一盆仙人掌或仙人球,它可以幫你吸收輻射光。

專家解釋：盡管無論是CRT顯示器還是液晶顯示器都有微量輻射,但是仙人掌或者仙人球自己能抵抗陽光和紫外線的破壞,但它不可讓輻射線轉(zhuǎn)彎,也沒有任何物質(zhì)有這種能力,所以,吸收輻射的說法就是無稽之談。

結論：仙人掌是能抵抗輻射,但這是針對它自己而言的,即使你的電腦有輻射,你放多少仙人掌也沒用。

生活小貼士：如何有效的下降家電輻射傷害

1.別讓電器扎堆擺放

一些朋友喜歡把家電放在一起，認為這樣用起來十分方便。但是家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，會使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。

2、運行時保持一定距離

對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。可以說在使用過程當中，你離它們越近輻射就越大。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右。微波爐開啟后要離開一米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。

3.勿在電腦身后逗留

電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

4.用水吸電磁波

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清理的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不可用金屬杯盛水。

5.減少待機，隨時切斷電源

當電器暫停運行時，最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。所以在日常生活中，對不用的電器一定要及時切斷電源，如不看電視時，一定要拔下插銷，用洗衣機洗完衣服也要及時拔掉插頭。

6.及時洗臉洗手

電腦熒光屏表層存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用后應及時洗臉洗手。洗完臉后，還可在臉上涂上防輻射霜，可有效避免輻射對臉部皮膚的傷害。

7.補充營養(yǎng)

看電視、電腦時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等，特別是海帶，能加強抵抗電磁輻射的能力。另外，還可以多喝點綠茶，因為茶葉中含有豐富的茶多酚，它可以吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

8.接手機別性急

手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

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