防止牙齒脫落需要注意什么？哈爾濱牙醫(yī)告訴你

防止牙齒脫落需要注意以下幾點：

　　1. 良好的口腔衛(wèi)生習慣：每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水清潔口腔，定期到牙醫(yī)處進行口腔檢查和清潔。

　　2. 均衡飲食：攝入足夠的蛋白質、維生素C和鈣等營養(yǎng)素，避免過多食用含糖飲料和食品。

　　3. 避免咬硬物：避免咬硬物或使用牙齒打開瓶蓋等行為，以免損傷牙齒。

　　4. 戒煙限酒：吸煙和飲酒會影響口腔健康，增加牙齒脫落的風險。

　　5. 及時治療口腔疾病：如齲齒、牙周病等口腔疾病，及時治療可以減少牙齒脫落的風險。