悠康偏癱康復(fù) 偏癱患者常見拉伸之髖關(guān)節(jié)的拉伸
面議元2023-06-14 01:29:16
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悠康偏癱康復(fù) 偏癱患者常見拉伸之髖關(guān)節(jié)的拉伸
1、拉伸肌肉:臀大肌拉伸目的:增加屈膝時的屈髖活動范圍,緩解臀大肌張力拉伸方法:患者仰臥位下,一手托住患腳的腳后跟,另一手扶著膝蓋,然后慢慢地屈髖屈膝。注意患者的另一條腿的膝蓋不要立起來,也可以拿自己的腿壓住。在到達患者的較大角度時停30秒左右,放松呼吸再繼續(xù)慢慢加大角度,直到完全動不了為止。2、拉伸肌肉:繩肌拉伸目的:增加伸膝時的屈髖活動范圍,緩解繩肌張力拉伸方法:患者仰臥位下,將患者的患腿慢慢地搭在自己的肩膀上,按住膝蓋不要讓它彎,然后慢慢一點點地抬高腿。抬到不能動的高度時,停30秒,然后把腿放下放松呼吸,調(diào)整好之后再重復(fù)這動作。3、拉伸肌肉:髂腰肌拉伸目的:增加髖后伸的活動度,緩解髂腰肌張力拉伸方法:患者俯臥位下,一手托住患者的大腿,另一手按住骨盆讓其不動,然后慢慢地把大腿抬高,抬到較大高度后停30秒左右。
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