瑜伽教練培訓(xùn)

面議元2023-05-25 14:26:26
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瑜伽教練培訓(xùn)

瑜伽作為一種新型的養(yǎng)生方式，并未完全在中國(guó)普及，大部分人聽聞瑜伽，第一反應(yīng)都是“做不了，難度太大”。其實(shí)真正的瑜伽都是發(fā)源于生活中較基礎(chǔ)的動(dòng)作，例如，在生活中的一個(gè)抬頭、轉(zhuǎn)頸就會(huì)形成一套瑜伽體位。我們打破傳統(tǒng)的一個(gè)教練在臺(tái)上教，會(huì)員們?cè)谂_(tái)下跟著模仿的“練瑜伽”模式，采用教學(xué)式瑜伽，教練只起到引導(dǎo)作用，并有助教在一旁協(xié)助糾正錯(cuò)誤體位，一切從基礎(chǔ)出發(fā)，保證會(huì)員的每個(gè)體位精準(zhǔn)到位，以達(dá)到瑜伽理療的較佳效果。

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