海珠區(qū)客村鷺江韓舞流行舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(爵士舞培訓(xùn)) | 機(jī)構(gòu) | 廣州月光舞蹈文化有限公司 |
| QQ號(hào) | 13570900685 | ||
海珠區(qū)客村鷺江韓舞流行舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
爵士舞鍛煉部位：爵士舞屬于一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉腹部肌肉、身體上部和腿部肌肉。因?yàn)樗慑憻捜砑∪獾娜犴g靈活性，所以對(duì)身體線條的改善很有效果。在爵士舞的練習(xí)過程中，隨著時(shí)間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達(dá)到更好的塑身效果，就應(yīng)適當(dāng)延長鍛煉時(shí)間，并持之以恒。
基本動(dòng)作：很多現(xiàn)代舞蹈中的舞步都能涉及到，動(dòng)作通常幅度大且夸張，有很多踢腿、旋轉(zhuǎn)和爵士跳躍動(dòng)作，很嫵媚哦。
早就聽說月光舞蹈這家爵士舞挺不錯(cuò)的，很早之前閨蜜就開始在這里下班之后跳跳舞，本來本著鍛煉身體的目的，沒想到她近還參加了商演看的我真的有點(diǎn)羨慕，就讓她帶我來體驗(yàn)了一波
到店之后舞蹈教室場地夠大，而且基礎(chǔ)設(shè)施也是比較齊全的，店內(nèi)的工作人員先是會(huì)了解一下我的興趣，然后還有我的學(xué)習(xí)目的想要達(dá)到的效果，我這個(gè)人就是想要減肥哈哈哈哈畢竟身材管理自己在家不可行，所以就選擇了爵士舞，而且這里的爵士舞教學(xué)老師教課有13年教齡，確實(shí)教學(xué)一點(diǎn)都不枯燥，先熱身，復(fù)習(xí)之前的動(dòng)作然后還有新動(dòng)作，舞蹈編排的也hin時(shí)尚，真的感覺自己要變身女團(tuán)了！聽同學(xué)們說還有hiphop街舞比賽動(dòng)作教學(xué)，等我先學(xué)好爵士舞再去試試吧
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