送父母送小孩送朋友送領(lǐng)導(dǎo) 健康純天然蜂蜜
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蜂蜜的醫(yī)療保健作用 李時(shí)珍在本草綱目中闡述蜂蜜為： 清熱也，補(bǔ)中也，解毒也，止痛也?，F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜主要能防治： ⑴胃腸道疾?。罕忝?、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、兒童痢疾等。
⑵神經(jīng)系統(tǒng)疾病：失眠、頭痛。
⑶感染性創(chuàng)傷、燒傷、凍傷。
⑷美容。
蜂蜜和肥胖癥 糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過(guò)多，會(huì)使脂肪過(guò)剩，人體發(fā)胖。而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復(fù)、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的B族維生素較多，能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會(huì)使人發(fā)胖。早在公無(wú)前成書(shū)的神農(nóng)本草經(jīng)中就記載了蜂蜜 久服強(qiáng)志輕身，不老延年。所謂 輕身就是減肥。
蜂蜜的服用方法 ⑴蜂蜜放在口里含服，可治療咽喉炎，對(duì)工作勞累，熬夜之后的火氣上升有奇效。
⑵調(diào)入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過(guò)60度。
⑶飲酒之后，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后頭痛，減少酒精對(duì)肝的損害。
⑷用蜂蜜涂唇，可防止?fàn)€嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮膚細(xì)膩、光潔、富有彈性。
⑸蜂蜜代替白糖來(lái)燒、烤的菜點(diǎn)，風(fēng)味、色澤和營(yíng)養(yǎng)俱佳。尤其烤雞、烤鴨時(shí)用棗花蜜，其顏色金黃，風(fēng)味獨(dú)特，不妨一試。
⑹飯前半小時(shí)服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎縮性胃炎（缺乏胃酸），宜飯前服用；反之飯后二至三小時(shí)服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸過(guò)多），宜飯后服用。
祝大家健康。平安，美麗，幸福
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