銀川團(tuán)建拓展公司為您拓展鍛煉隊(duì)伍的向心力

銀川團(tuán)建拓展公司為您拓展鍛煉隊(duì)伍的向心力

銀川團(tuán)建拓展公司為您拓展鍛煉隊(duì)伍的向心力 兄弟營自創(chuàng)立以來，就緊緊貼合市場需求，直擊客戶痛點(diǎn)，做較有效果的活動(dòng)。一直走在創(chuàng)新與發(fā)展的道路上，公司打破行業(yè)的單一性，運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，將休閑、 行走的技巧1.使用雙杖負(fù)重在沙漠中行走，上下翻越松軟的沙丘，對(duì)膝蓋構(gòu)成很大的壓力，很容易造成損傷。用雙杖行走能減輕膝蓋的壓力，也能節(jié)省很多體力。

2.繞過沙丘一望無際的沙海，并不是一馬平川。在沙漠中會(huì)遇到許多大的沙丘或沙山，一定要繞過去，切忌直越陡坡。要避開背風(fēng)面松軟的沙地，盡量在迎風(fēng)面和沙脊上行走，因?yàn)橛L(fēng)面受風(fēng)蝕作用，被壓得很實(shí)，比較硬，在上面行走比較容易，也省力氣；而背風(fēng)面主要是風(fēng)積形成的，比較松散，在上面行走，陷入較深，比較消耗體力。如果有駝隊(duì)的話，踏著駱駝的蹄印走，可以節(jié)省很多體力。在沙漠探險(xiǎn)中，在前面帶路的人很重要，要能找出好走的路，并且采用慢行、每小時(shí)休息10分鐘的方法。一般隊(duì)伍一天行走不要超過直線距離20千米。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育。“你本不是天生的王子或公主，但你卻一下子就習(xí)慣，并喜歡上坐在明亮、恒溫的辦公室；出差時(shí)享受著星級(jí)酒店的豪華和舒適。你志得意滿，無所畏懼，卻未曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果你沒有拖鞋就不會(huì)在晚上走路，如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會(huì)洗臉，如果你和三人以上同居一室就不能睡覺，如果你沒有空調(diào)就不知道該穿幾件衣服，對(duì)不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因?yàn)槟阕骼O自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但你卻搞不清楚應(yīng)該是什么。你要去的是一所學(xué)校，是一個(gè)軍營，但肯定不是你早已習(xí)慣的酒店?！边@是一位企業(yè)培訓(xùn)業(yè)內(nèi)人士的經(jīng)驗(yàn)之談。水上拓展部分項(xiàng)目介紹：1、扎筏泅渡項(xiàng)目介紹：波光粼粼的水面，幾根竹竿、幾個(gè)塑料桶就可以承載我們一起遠(yuǎn)航，這就是集體動(dòng)手創(chuàng)造出的勞動(dòng)成果，同心協(xié)力，堅(jiān)定目標(biāo)駛向成功的彼岸，這樣有意義的鍛煉一定會(huì)帶給你無盡的樂趣扎筏泅渡的戶外運(yùn)動(dòng)，是在波光粼粼的水面，參訓(xùn)隊(duì)伍利用竹竿、繩索和若干輪胎，扎成一個(gè)漂流筏，全隊(duì)人員搭乘它，眾人齊劃槳，較快、較安全到達(dá)目的地者獲勝。執(zhí)行這個(gè)特殊任務(wù)的過程中，隊(duì)員在揮舞雙臂的過程中，升華了隊(duì)伍合作的精神，還鍛煉了堅(jiān)持到底的決心和毅力，盛夏之時(shí)，有這樣一舉幾得的活動(dòng)，何樂而不為呢？目標(biāo)：參與扎筏泅渡項(xiàng)目不僅建立良好的合作意識(shí)，認(rèn)識(shí)到個(gè)人能力的不足，感受集體和個(gè)人利益的關(guān)系，體驗(yàn)隊(duì)伍合作的重要意義，學(xué)會(huì)合理運(yùn)用資源，學(xué)會(huì)溝通的意義、掌握溝通的技巧，達(dá)到心理素質(zhì)的提高和升華。2、水上相依項(xiàng)目介紹：兩人一組，從鋼纜相距較近的一端（起點(diǎn)）走到鋼纜相距較遠(yuǎn)的另一端（中點(diǎn)），再共同返回到起點(diǎn)（有時(shí)間有體力時(shí)可往返）。（收獲：了解互助的意義，懂得階段性目標(biāo)對(duì)于較終目標(biāo)的重要性，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)，不斷戰(zhàn)勝自我，培養(yǎng)堅(jiān)韌的信念。知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大智慧”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)隊(duì)伍協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的潛力有限，意志和精神的力量是無限的。在鼓動(dòng)心跳的訓(xùn)練中，較初在大家技巧不熟方法不足的情況下，要求隊(duì)伍在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)完成100的任務(wù)，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了潛力較后超額完成了這項(xiàng)挑戰(zhàn)。